성경 : 창2:4-17
제목 : 건강한 삶(III)- 자연

하나님이 자연을 인간에게 주셨습니다. 최초의 인간의 삶의 자리가 바닷가가 아니었습니다. 들판도 아니었습니다. 동산이었습니다. 보통 동산이 아니라 환희, 즐거움, 기쁨이란 의미를 가진 에덴동산이었습니다. 헬라어로는 ‘파라다이스’라고 칭합니다. 낙원이라는 의미이기도 합니다. 하나님께서 인간에게 삶의 주거지로 주신 곳은 괴로움의 환경이 아니라 기쁨의 환경, 행복을 주는 동산이었습니다. 동산 안에 있는 내용물을 보면 자연과 더불어 살아가도록 창조되었음을 알 수 있습니다. 7절에 보면 흙으로 사람을 지었습니다. 그리고 하나님의 기운인 생기를 불어넣었습니다. 그랬더니 생령이 되었습니다. 그리고는 하나님이 동쪽에 에덴동산을 만드시고 그곳에 사람을 살게 하셨다고 8절에 말씀하고 있습니다. 9절에 보면 에덴동산에는 아름답고 먹기에 좋은 과일나무를 두셨습니다. 10절 이하에 보면, 강물이 에덴동산에서 발원해서 네 개의 큰 강을 이루었습니다. 15절 이하에 보면 여호와 하나님이 그 사람을 이끌어 에덴동산에 두어 그것을 경작하며 지키게 하시면서 각종 나무의 열매는 자기 마음대로 먹을 수 있도록 허락하셨습니다. 그러나 마음대로 먹어서는 안 되는 과일이 있었습니다. 선악을 알게 하는 열매, 일명 선악과는 먹지 말라고 했습니다. 먹는 날에는 반드시 죽는다고 강조했습니다.
여기서 중요한 사실을 발견할 수 있습니다. 우선 인간의 재료가 자연인 하나님의 창조물 흙이라는 사실입니다. 그래서 인간이 먹을 양식도 흙에서 자란 나무의 열매를 먹도록 하셨다는 사실입니다. 보다 구체적인 사실은 창세기1장26절 이하에 더 상세하게 말씀하고 있습니다.

하나님이 말씀하시기를 ‘우리의 형상을 따라 우리의 모양대로 우리가 사람을 만들고 그들로 바다의 물고기와 하늘의 새와 가축과 온 땅과 땅에 기는 모든 것을 다스리게 하자’고 하시면서, 하나님이 자기 형상인 하나님의 형상대로 사람을 창조하시되 남자와 여자를 창조하셨습니다. 하나님이 인간을 창조하신 후에는 그들에게 복을 주시며 말씀하시기를 ‘생육하고 번성하여 땅에 충만하라, 땅을 정복하라, 바다의 물고기와 하늘의 새와 땅에 움직이는 모든 생물을 다스리라’고 하셨습니다. 심지어 하나님은 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨 가진 열매 맺는 모든 나무를 인간에게 주시면서 ‘너희의 먹을 거리가 되리라’고 하셨습니다. 아울러 30절에 보면, “땅의 모든 짐승과 하늘의 모든 새와 생명이 있어 땅에 기는 모든 것에게는 내가 모든 푸른 풀을 먹을 거리로 주노라”고 하셨습니다. 하나님이 말씀하신 그대로 되었다고 했습니다.

이런 창조질서를 생각하면 인간이 건강한 삶을 위해서 무엇을 먹어야 하며 어떻게 살아야 할 것인가에 대한 해답을 얻을 수 있습니다. 비록 전문가들의 말이 아니더라도 이미 우리는 성경에서 그 해답을 찾을 수 있습니다. 우리가 보다 건강한 삶을 살려고 하면 우리의 재료가 되어 있는 흙과 가까이 하는 것이 무엇보다 좋습니다. 요즘 보면 흙침대가 나오고 황토 찜질방이 나옵니다. 사람들은 돈을 주고 그런 곳을 찾습니다. 이것은 하나님의 자연법칙입니다. 인간이 흙으로 빚어졌기 때문에 흙과 가까이 하는 것이 좋습니다. 그런데 오늘날 우리가 흙과 거리가 멉니다. 흙을 접촉하기 쉽지 않습니다. 제가 어릴 때만 하더라도 온통 흙이었습니다. 흙과 놀았습니다. 그래서 옷을 금방 버리게 되었습니다. 집을 건축할 때 나무로 기둥을 세우고 벽은 대나무로 얽고는 그 위에 흙을 발랐습니다. 그냥 흙만 바르면 지탱하기 어렵기 때문에 선조들이 지혜를 짜내어 짚을 잘게 썰어서 넣고 반족을 한 흙을 발랐습니다. 그 위에 헌종이를 바르고 벽지를 발라서 지냈습니다. 그러다가 흙벽돌을 찍어서 그것으로 집을 지은 적도 있습니다. 그러니까지 겨울이 되면 다소 추워서 그렇지 흙속에 살았습니다. 항상 흙침대에서 잠을 잤습니다. 아주 어릴 때는 부엌에는 나무를 가지고 불을 지폈고, 방바닥은 흙이었습니다. 그 위에 대나무를 가지고 만든 대자리를 깔아서 잤습니다. 여름에는 따로 다른 자리를 깔 필요가 없었습니다. 대자리라서 얼마나 시원하지 모릅니다. 그리고 방바닥이 흙이기 때문에 흙기운이 대나무자리 사이로 올라오게 되어 있었습니다. 그러나자 시멘트 포대 종이를 물에 씻어 말려서 그것으로 방바닥에 바르고 그 위에 콩기름 같은 것을 몇 번이나 바르고 다시 그 위에 니스칠을 하면 반들반들한 장판이 되었습니다. 그러다가 비닐 장판이 나오기 시작했고 모노륨장판이 나와 오늘에 이르게 되었습니다. 옛날이 그리워집니다. 그때 우리는 웰빙의 삶을 살았던 것입니다.
요즘 각 시군마다 좋은 경관을 자랑하는 곳에 ‘자연 휴양림’이라는 이름으로 휴양림을 만들어 그 곳에 통나무집을 지어놓고 그 속에서 쉴 수 있도록 해놓았습니다. 그런데 우리가 아주 이럴 때 시골집에 가보면 통나무로 쌓아서 만든 집들도 있었습니다. 울릉도에 가보시면 반드시 코스에 들어가 있는 나리분지가 있는 데 그 동리에 가면 볼거리 중의 하나가 나무 판자로 지붕을 만들어 놓은 집이 있습니다. 그것을 우리는 ‘느왓집’라고 불렀습니다. 나무가 많다보니 큰 나무를 판자로 켜서 그것으로 지붕으로 사용하였던 것입니다. 그러니 전부 웰빙이었습니다.

창세기1:29말씀에 보면, “온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨 가진 열매 맺는 모든 나무를 너희에게 주노니 너희의 먹을 거리가 되리라”선악과를 제외하고는 모든 열매는 다 먹을 수 있다고 했습니다. 나무에 달린 열매와 채소는 다 먹어도 됩니다. 그래서 과일에 몸에 좋습니다. 과일이 몸에 좋다는 것은 다 압니다. 과일은 흙에서 자란 나무에서 열리는 열매이기 때문에 과일은 생과일이 가장 좋은 것입니다. 그리고 껍질 채로 먹는 것이 좋습니다. 그러나 오늘날은 농약을 너무 많이 사용하기 때문에 껍질을 먹고 싶어도 먹기가 어렵습니다. 우리가 어릴 때 과일이 귀할 때는 사과를 어떻게 몇게 사면 어머니가 그것을 깍을 때 옆에 앉아있다가 껍데기가 나오면 얼른 받아서 먹곤 했습니다. 요즘은 일부러 껍질을 깍아 냅니다. 유일하게 제가 껍질채로 먹는 것이 있습니다. 우리 교회 앞 화단에 심어진 무화과 열매는 그대로 먹습니다. 이 나무에는 약을 사용하지 않기 때문입니다.

우리가 섭취해야 할 것 중 많이 먹어도 해가 없는 것이 있고, 우리 몸에 해가 되는 것이 있습니다. 요즘은 웰빙 바람이 불어 유기농이나 친환경재배라는 이름으로 생산되는 것이 많습니다. 그런 이름이 붙다 보니 가격도 일반 식품보다 비싸게 판매됩니다. 유기농이나 친환경 재배의 제품도 소비자가 일일이 전 과정을 확인 할 수도 없고 인증을 받았다 해도 100%안심하기가 힘듭니다. 재배하는 측에서 농약 사용을 자제했다 하더라도 다른 장소에서 살포한 농약이 공기를 타고 올수도 있고 지하수로 흘러들어가 다시 뿌려질 수도 있는것입니다. 그런 것을 감안할때 가장 안정적인 식품이 무엇일까? 바로 뿌리 식물입니다. 감자, 고구마, 양파, 우엉, 연근, 마늘, 도라지, 땅콩, 마, 무 등입니다. 이런 식품들은 땅속에서 자라는 관계로 노출이 다른 식물에 비해 적고 특히 감자나 고구마는 자체에 뿌리혹 박테리아가 있어 거름이나 비료를 주지 않아도 습도만 조절되면 잘 자라는 식물입니다. 그리고 흙속에서 자라기 때문에 흙에서 직접적으로 영양을 공급받기 때문에 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 특히 뿌리 식물은 해독 장용도 뛰어난 특징을 가지고 있습니다. 우리가 흔하게 접하는 무나 감자는 매운탕이나 김치등에 많이 사용됩니다. 특히 무가 독성을 제거하고 몸에 좋은 성분을 공급시켜 줍니다. 매운탕을 끓이는 과정에서 생선에 남아 있는 독성을 제거 해주고 무의 특성이 개운한 맛을 줍니다. 감자는 시원한 맛을 가져다 줍니다.

아울러 한약 재료를 보면 대부분 식물의 뿌리가 많습니다. 당귀, 천궁, 목단, 독칼, 칡, 행기 등. 쑥은 싶을 사용하지만 대부분은 뿌리식물입니다. 사실 어떤 식물이든지 불이나 뜨거운 물에 익히면 그 안의 어떤 요소든지 다는 아니지만 몇 가지 영양소는 파괴됩니다. 그래서 요즘 보면 생식가들이 있습니다. 처음에는 숙달이 되지 않아서 잘 못 먹지만, 그것도 계속 먹으면 매우 맛이 좋다고 합니다. 요즘은 산에도 헬기로 약을 살포하기 때문에 생식하는 것도 조심해야 합니다. 날감자도 먹으면 좋고 생무도 좋습니다.

자연을 무시하면 반드시 우리가 갚음을 받게 됩니다. 인간은 흙으로 만드셨습니다. 흙은 자연입니다. 모든 식물이 흙을 통해서 생장합니다. 그런데 하나님께서 창세기1:30절에 보면 이렇게 말씀하고 있습니다. “땅의 모든 짐승과 하늘의 모든 새와 생명이 있어 땅에 기는 모든 것에게는 내가 모든 푸른 풀을 먹을 거리로 주노라 하시니 그대로 되니라”
떵의 모든 짐승과 하늘의 모든 새와 땅에 기는 모든 것에게는 모든 푸른 풀을 먹을 거리로 주셨다고 했습니다. 그렇다면 독물들도, 새의 종류들도 풀을 먹어야 창조의 법칙에 맞습니다. 그런데 실제적으로 보면 초식동물이 있는가 하면 육식동물도 있습니다. 공중의 새들은 풀도 먹지만 곤충류를 잡아먹습니다. 우리가 한 가지 확실히 알 수 있는 것은 초식동물은 온순한 반면에 육식동물은 사납니다. 새도 보면 육식이 강할수록 사납습니다. 독수리 매 종류들은 짐승을 잡아먹습니다. 그러므로 사납습니다. 발톱이나 부리부터 사납습니다. 짐승의 경우도 하나님의 창조법칙대로 살지 않을 때 문제가 생깁니다. 여러분, 지난 해 우리나라의 정치를 어렵게 만들고 온 나라를 시끄럽게 만들었던 광우병파동입니다. 광우병은 소에게 걸리는 질병입니다.

이 병에 걸린 소는 근육이 위축되어 아무 데나 들이받고, 잘 걷거나 서지 못합니다.1986년 영국에서 16마리의 소가 이 병에 걸린 것이 처음 발견되었던 것으로 지금은 그것이 영국에 국한되지 않고 다른 나라에서도 발병하고 있습니다. 광우병은 뇌에 스펀지처럼 구멍이 뚫리는 병으로서, 광우병의 원인물질은 프리온(prion) 단백질입니다. '단백질(Protein)'과 '비리온(Virion:바이러스 최소단위)'의 합성에서 비롯된 명칭처럼, 프리온은 감염성 질환을 일으키긴 하지만 DNA나 RNA와 같은 핵산이 없어 바이러스와 성격이 전혀 다릅니다. 바이러스보다 크기가 훨씬 더 작은 '단백질 입자'에 가깝기 때문에 인류가 지금까지 개발한 항(抗)바이러스제 등을 통한 예방, 치료가 불가능합니다.
이 병이 발생한 영국의 경우 1980년대 초부터 영국은 젖소의 우유 생산량을 늘리기 위해 양과 소의 장기와·뼈·살코기를 소의 사료 원료로 사용했습니다. 소에게 단백질을 충분히 공급하기 위해서였습니다. 쉽게 말씀드리면 초식을 해야 할 동물에게 육식을 시키면 발생할 수 있는 것이 광우병입니다. 동물사료 사용을 금해야 한다는 것입니다. 이런 것을 보면 하나님은 하나님의 창조법칙대로 살지 않으면 이 지구가 어떻게 될 것인가를 우리에게 경고의 메시지를 들려주고 있습니다.
물론 인간은 육식과 식물을 함께 다 사용할 수 있게 만드셨습니다. 그렇다면 우리는 자연과 뗄래야 뗄 수 없습니다. 그러므로 우리는 자연을 잘 선용해야 합니다. 자연을 아름답게 창조의 법칙대로 가꾸어야 합니다. 그리고 활용을 잘해야 합니다. 하나님은 모든 만줄을 창조하신 후에 인간을 최후에 만드셨습니다. 그러면서 인간에게는 문화명령을 하셨습니다. 1:28말씀, 하나님이 인간을 향하여 하신 말씀을 봅시다. “생육하고 번성하여 땅에 충만하라, 땅을 정복하라, 바다의 물고기와 하늘의 새와 땅에 움직이는 모든 생물을 다스리라 하시니라”

하나님이 주신 자연은 무한대의 공급원입니다. 식물들이 인간에게 제공하는 것이 단순히 먹을것으로만이 아닙니다. 식물들의 뿌리들은 물을 저장하여 공급합니다. 그래서 산에 나무가 많아야 합니다. 그렇지 않으면 산사태가 날뿐만 아니라 비가 오더라도 물이 떵 깊은 곳에 다 흡수되어 버려서 흐르는 물이 없어지거나 생수가 나오지 않습니다. 아프리카 지역에 보면 식물들이 없으니까 물이 귀할 수밖에 없습니다. 그래서 우리는 나무를 잘 가꾸어야 합니다.

“아낌없이 주는 나무” 를 아십지요. 심심할 때면 친구가 되어주고, 배가 고프면 사과를 내어주고, 늙고 지쳤을 땐 편히 쉴 곳을 내어주던 친구가 바로 나무였습니다. 국가 경제가 어려울 때마다 산림은 위기를 극복하는 원동력이 되어 주었습니다. 1929년 미국에서 대공황이 발생했을 때 시민보전단(Civil Conservation Corps)은 산림을 통해 대규모 일자리를 마련했습니다. 우리나라도 역시 1997년 IMF 당시 '숲가꾸기 공공근로 사업'으로 연평균 1만 3000명의 실업자를 고용했었습니다. 지난 4월 1일 산림청과 전국경제인연합회은 '녹색 일자리' 마련을 위한 대토론회를 열었습니다. 여기서 산림청은 탄소순환경제 활성화, 산림웰빙산업 육성, 건강한 산림 만들기 등을 통해 2013년까지 10만개의 일자리를 만드는 '녹색 일자리 확대 정책방향'을 발표했습니다.

뿐만 아닙니다. 숲은 하나의 거대한 무공해의 보약덩어리, 만병통치약이란 말을 흔히 하는 데, 이는 숲에 가는 것만으로도 건강해진다는 뜻입니다. 숲이 갖는 건강의 메커니즘은 바로 ‘피톤치드’ 효과로 알려져 있습니다. 실험실이나 숲에서의 조사결과 사람들의 마음이 안정된 상태에서 발생하는 뇌파로 알려진 α(알파)파가 증가하는 경향을 보였고, 맥박과 혈압도 안정된 상태로 지속되었다고 하는 연구결과가 보고되고 있습니다. 숲속에 들어가면 사람의 마음이 안정된다는 것입니다. 한편, 미국의 CNN이 미국예방의학협회지를 인용하여 보도한 ‘보기만 해도 건강에 도움을 주는 자연의 힘’이라는 연구내용은 나무와 숲의 능력을 잘 보여주고 있습니다. 이 연구에서는 수술 후 회복중인 환자들을 관찰했는데 나무들을 볼 수 있는 환자들과 벽돌로 된 벽만을 보여준 환자들을 비교한 결과 나무들을 바라볼 수 있었던 환자들은 평균 하루 정도 빨리 퇴원했고, 진통제 사용량도 적었으며, 별다른 문제를 일으키지도 않았다고 밝히고 있습니다. 울창하게 잘 가꾸어진 숲은 경제적으로 값어치가 있는 목재·버섯·열매·산채·약초 등 임산물(숲에서 생산되는 산물)을 제공하여 우리 생활을 윤택하게 하며, 신소재, 신물질의 보고로서 각광받는 중요한 자원으로서의 역할을 하고 있습니다.
이와 동시에 숲은 홍수를 막아주고 갈수기에도 꾸준히 물을 공급하는 수원함양기능, 깨끗한 물 제공의 정수기능, 이산화탄소와 대기오염물질을 흡수하고 맑은 공기를 생산하는 대기정화기능, 토사유출과 산사태로 인한 농경지 매몰 등을 막아주는 국토보전기능, 쾌적한 쉼터를 제공하는 산림휴양기능, 새와 짐승이 살기에 알맞은 장소제공, 소음방지, 방풍, 도시열섬의 완화, 생물종 보전 등의 수많은 환경기능과 문학, 예술, 교육, 종교 등의 터전을 제공하는 문화기능을 발휘합니다.

이런 여러 가지 숲의 가치를 경제 가치로 환산하면 천문학적 숫자입니다. 2000년 기준으로 우리나라 전체 산림(643만 ha)이 1년간 제공하는 직, 간접 공익 기능 즉, 대기정화기능 등 7가지 기능을 평가한 결과 약 50조원에 상당하는 것으로 분석되었습니다. 대기정화기능이 13조 5천억 원으로 27%, 수원함양기능이 13조 3천억 원으로 26.6%, 토사유출방지기능이 10조 원으로 20%, 산림휴양기능이 4조 8천억 원으로 10%의 순으로 평가되었습니다. 우리나라 숲은 소양강 댐 10개와 맞먹는 180억톤의 물을 저장하며, 이산화탄소 10,970천톤을 흡수하며 이와 동시에 29,253천톤의 산소를 공급합니다.

육신과 정신의 질병의 원인을 다섯 가지로 대별하면 마음과 몸의 불균형, 잘못된 섭생, 운동부족과 잘못된 운동, 스트레스, 환경과 영성(靈性)문제로 요약 할 수 있습니다. 우리 몸 안에 의사가 있습니다. 자연치유력 또는 면역력이라고 합니다. 자연치유력을 높이면 건강해집니다. 아픈 분들은 치료에 크게 도움이 됩니다. 질병의 종류가 아무리 많다 해도 그것은 인체내의 6장6부 안에서 발생하는 것인 만큼 6장6부를 건강하게 하면 질병은 저절로 물러 갑니다. 건강하면 질병에 걸리지 않고 건강해지면 질병이 저절로 물러갑니다. 그것이 자연의 원리며 이치입니다. 그러므로 자연의 이치에 어긋나는 생활을 하면 저절로 병들게 되고 고치기가 어려운 것입니다. 아무리 과학이 발달하고 과학지상주위를 부르짖는다 해도 건강만큼은 자연으로 돌아가야 합니다. 자연의 이치를 어기게 되면 인간은 병들게 되고 종내는 인간뿐만 아니라 지구자체가 인간이 존재할 수 없는 불모지로 변할지도 모릅니다. 이제 우리는 더 늦기 전에 자연으로 돌아가야 합니다. 내일이면 늦습니다. 자연계를 보십시오. 야생동물은 스스로가 병을 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 한 예로 야생동물은 충치에 걸리지 않습니다. 인간과 인간이 기르는 양축동물만이 충치에 걸립니다. 이는 섭생에 문제가 있다는 증거입니다. 격렬한 운동을 하는 사람일수록 수명이 짧다고 합니다. 이는 운동방법에 문제가 있다는 증거입니다. 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 많이 받는 사람이 각종 암에 걸릴 확률이 높다는 것은 마음에 문제가 있다는 증거입니다. 참으로 마음이 중요합니다. 마음이 병을 만들기도 하고 고치기도 합니다.
우리 예수님의 삶을 보세요. 하루 종일 광야에서 바닷가에서 보냈더라도 밤이 되면 반드시 산으로 올라가 기도하셨습니다. 예수님의 설교 중에 가장 유명한 설교가 마태복음5-7장에 기록된 ‘산상설교’입니다. 산위에서 한 설교가 가장 유명한 설교였습니다. 예수님이 십자가를 지시기전에 마지막 밤에 기도하러 올라가신 곳도 겟세마네 동산이었습니다. 십자가에 달리신 것도 골고다 언덕이었습니다. 예수님은 그곳을 선택하셨습니다. 물론 숲이 우거진 산은 아닐지라도 말입니다.

사랑하는 성도 여러분! 자연을 통해 휴식을 얻을 수 있고, 자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다. 자연은 그 속에 있는 것만으로도 우리 몸을 치유해 줍니다. 건강만 있다면 우리는 무엇이든 꿈꿀 수 있습니다. 건강을 잃으면 성공도, 명예도, 돈도. 그 하려한 꿈도 아무것도 아닙니다. 물거품과 같습니다. 대장암 진단을 받고 황망해 하는 어떤 분이 너무 큰 충격과 두려움에 한동안 망연자실하다가 평소 '자연'을 멀리하고 거스르는 생활 방식에 후회와 반성을 많이 했다고 합니다. 자연을 거스르면 온갖 병이 들어오고, 자연을 통하면 건강이 들어옵니다. 지금도 늦지 않았습니다. 자연을 가까이 합시다. 자연을 잘 다스립시다. 자연을 잘 선용합시다. 하나님이 우리에게 선물로 주신 자연을 잘 이용하셔서 건강하게 사시기 바랍니다.